Szkoła Pływania Emil Siedlarz – Chełmiec
Bezpieczna nauka pływania i korekta wad postawy pod okiem doświadczonego instruktora
W czasach, gdy coraz więcej dzieci i dorosłych zmaga się z wadami postawy, skutkami siedzącego trybu życia oraz chronicznym stresem, pływanie staje się jedną z najbardziej wszechstronnych i rekomendowanych form aktywności ruchowej. Nie tylko wzmacnia wszystkie grupy mięśniowe, ale przede wszystkim pomaga w korekcji postawy ciała, rozwija koordynację, poprawia pracę układu oddechowego i krążenia, a także działa relaksująco na układ nerwowy. Właśnie dlatego coraz więcej rodziców i osób dorosłych szuka bezpiecznego, profesjonalnego miejsca, w którym nauka pływania idzie w parze z troską o zdrowie fizyczne i emocjonalne.
Takim miejscem jest Szkoła Pływania Emil Siedlarz, działająca na terenie nowoczesnego Aqua Centrum w Chełmcu. To nie tylko basen – to przestrzeń rozwoju psychoruchowego, pokonywania własnych ograniczeń i budowania zdrowych nawyków. Zajęcia prowadzi Emil Siedlarz – instruktor z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem, który łączy fachową wiedzę o technikach pływackich z indywidualnym podejściem do każdego uczestnika. Specjalizuje się zarówno w nauce od podstaw, jak i we wspieraniu osób z lękiem przed wodą oraz tych, którzy poprzez systematyczny ruch w wodzie chcą poprawić swoją postawę ciała i kondycję.
Kompleksowa oferta
Oferta szkoły obejmuje:
naukę pływania dla dzieci od 4. roku życia,
kursy dla dorosłych – początkujących i zaawansowanych,
Wakacyjną Szkołę Pływania – intensywne turnusy w okresie letnim,
zajęcia indywidualne i grupowe (4–6 osób),
elementy korekty wad postawy poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia w wodzie.
Zajęcia są prowadzone przez cały rok, w dogodnych porach – przed południem i po godzinie 16:30.
Nauka pływania jako wsparcie w korekcji wad postawy
Wielu rodziców szuka dziś zajęć, które nie tylko będą formą ruchu, ale także wpłyną korzystnie na zdrowie dziecka. Pływanie to najbardziej wszechstronna aktywność fizyczna, angażująca wszystkie grupy mięśniowe bez nadmiernego obciążania stawów. Dzięki wyporowi wody ciało porusza się w odciążeniu, co pozwala na:
prostowanie kręgosłupa i przeciwdziałanie skoliozom,
wzmocnienie mięśni głębokich odpowiedzialnych za utrzymanie prawidłowej postawy,
poprawę symetrii i koordynacji ruchowej,
rozluźnienie napięć i redukcję stresu.
Instruktor Emil Siedlarz wplata do programu zajęć elementy, które działają profilaktycznie i terapeutycznie – szczególnie u dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym.
Nauka pływania dla dzieci – zdrowy rozwój od najmłodszych lat
Nauka pływania dla dzieci od 4. roku życia to jeden z najważniejszych filarów działalności Szkoły Pływania Emil Siedlarz w Chełmcu. Zajęcia odbywające się na basenie Aqua Centrum prowadzone są w sposób przemyślany i bezpieczny, a każdy element programu dostosowany jest do wieku, możliwości oraz indywidualnych potrzeb uczestników. Dzięki temu rodzice mogą mieć pewność, że ich dziecko znajduje się pod fachową opieką i rozwija się w tempie adekwatnym do swojego poziomu.
W pracy z najmłodszymi kursantami instruktor Emil Siedlarz stawia na systematyczne oswajanie z wodą, gry ruchowe w wodzie i budowanie pozytywnych emocji, które są kluczowe w procesie nauki. Zajęcia prowadzone są w kameralnych, 4–6 osobowych grupach, co zapewnia możliwość indywidualnego podejścia do każdego dziecka, a także pozwala szybko zareagować na jego postępy, trudności czy potrzebę wsparcia emocjonalnego.
Program nauki pływania w Chełmcu obejmuje m.in.:
naukę zanurzeń i oddechu w wodzie,
pływanie na piersiach i grzbiecie z pomocą sprzętu,
naukę pracy nóg i ramion,
elementy techniczne stylów pływackich (grzbietowy, klasyczny, kraul, motylkowy),
gry i zabawy edukacyjne.
Szkoła Pływania Emil Siedlarz kładzie duży nacisk na bezpieczeństwo i komunikację z rodzicami. Każde dziecko traktowane jest z uwagą, a postępy w nauce są regularnie omawiane. To nie tylko nauka pływania – to inwestycja w rozwój, zdrowie i pewność siebie dziecka.
Jeśli szukasz sprawdzonej szkoły pływania dla dzieci w Chełmcu, to właśnie tutaj znajdziesz profesjonalną kadrę, bezpieczne warunki i atmosferę, w której dziecko pokocha wodę.
Nauka pływania dla dorosłych – nigdy nie jest za późno, by zacząć
Coraz więcej dorosłych mieszkańców Chełmca i Nowego Sącza decyduje się na rozpoczęcie nauki pływania. Nie ma w tym nic zaskakującego – umiejętność bezpiecznego poruszania się w wodzie to nie tylko kwestia komfortu na wakacjach, ale również element zdrowego stylu życia i osobistej satysfakcji. W Szkole Pływania Emil Siedlarz w Chełmcu kursy pływania dla dorosłych prowadzone są z myślą o tych, którzy nigdy nie uczyli się pływać, jak i osobach, które po latach przerwy chcą wrócić do basenu lub poprawić swoją technikę i wydolność.
Zajęcia odbywają się na basenie Aqua Centrum Chełmiec w warunkach sprzyjających poczuciu bezpieczeństwa, bez pośpiechu i presji. Instruktor Emil Siedlarz – doświadczony nauczyciel z ponad 10-letnią praktyką – doskonale rozumie, z jakimi barierami spotykają się dorośli: oporem psychicznym, brakiem wiary w siebie, napięciem mięśniowym czy wstydem. Zamiast oceniania – proponuje pełne wsparcie, zrozumienie i konkretne ćwiczenia, które krok po kroku prowadzą do celu.
Program kursów dla dorosłych obejmuje m.in.:
oswajanie z wodą i naukę oddechu,
podstawowe ruchy pływackie w bezpiecznym tempie,
ćwiczenia relaksacyjne w wodzie,
naukę stylów: kraul, grzbietowy, klasyczny,
elementy pracy nad równowagą, rozluźnieniem i poprawą postawy ciała.
Dla wielu osób te zajęcia to pierwszy krok do przełamania lęku przed wodą lub wyjście ze strefy komfortu – często po latach unikania kontaktu z basenem. Dzięki profesjonalnemu podejściu i stopniowej progresji ćwiczeń, kursanci już po kilku lekcjach czują wyraźną poprawę: większą swobodę w wodzie, lepszą koordynację, a przede wszystkim – rosnącą pewność siebie.
Nauka pływania dla dorosłych w Chełmcu to nie tylko trening techniczny. To także sposób na poprawę kondycji, redukcję stresu, wsparcie kręgosłupa i zdrowia psychicznego. Zajęcia mogą mieć formę indywidualną lub grupową – w zależności od preferencji uczestnika.
Jeśli szukasz profesjonalnego kursu pływania dla dorosłych w Chełmcu, bez presji i ocen, z instruktorem, który naprawdę rozumie Twoje potrzeby – warto zaufać doświadczeniu Emila Siedlarza.
Wakacyjna Szkoła Pływania – intensywny rozwój w czasie wolnym
Latem szkoła organizuje specjalne turnusy w ramach Wakacyjnej Szkoły Pływania. To oferta dla dzieci i młodzieży, która chce aktywnie i zdrowo spędzić wakacje.
Turnusy obejmują 10 lekcji po 45 minut (codziennie od poniedziałku do piątku).
Zajęcia odbywają się przed południem (9:00–12:00) oraz popołudniami (od 16:30).
Grupy są kameralne – 4 do 6 osób, co pozwala osiągać szybkie efekty.
Rodzice mogą skorzystać z opcji zakupu specjalnego karnetu basenowego (140 zł / 10 wejść), po okazaniu SMS-a potwierdzającego udział w kursie.
Zajęcia indywidualne i grupowe – forma dopasowana do potrzeb
Szkoła oferuje pełen wachlarz możliwości:
zajęcia indywidualne – dla osób potrzebujących maksymalnej uwagi i indywidualnego toku nauki,
lekcje w parach – często wybierane przez rodzeństwo lub znajomych,
zajęcia grupowe – idealne dla dzieci, które uczą się szybciej w obecności rówieśników.
Każda forma ma swoje zalety – o wyborze najlepiej porozmawiać bezpośrednio z instruktorem, który pomoże dobrać odpowiedni tryb nauki.
Zapisy i kontakt Szkoła Pływania w Chełmcu
Zapisy są prowadzone przez cały rok – najlepiej telefonicznie, przez formularz kontaktowy na stronie lub przez wiadomość na Facebooku.
Aqua Centrum Chełmiec, ul. Marcinkowicka 9
Telefon: 887 733 552
Strona www: www.emilsiedlarz.pl
Facebook: @szkola.plywania.chelmiec.nowysacz
Szkoła Pływania w Chełmcu – instruktor Emil Siedlarz
Miejsce, gdzie dzieci rozwijają się z radością, a dorośli przełamują swoje ograniczenia
Dla wielu rodziców wybór odpowiedniego miejsca do nauki pływania to ważna decyzja – nie tylko ze względów praktycznych, ale przede wszystkim wychowawczych i zdrowotnych. Właśnie dlatego Szkoła Pływania w Chełmcu, prowadzona przez instruktora Emila Siedlarza, cieszy się rosnącym zaufaniem wśród rodzin z Chełmca, Nowego Sącza i okolic.
To nie jest zwykła szkółka pływania – to przestrzeń świadomego rozwoju dzieci i dorosłych, w której nauka odbywa się w atmosferze zrozumienia, cierpliwości i indywidualnego podejścia. Zajęcia prowadzone są na nowoczesnym basenie Aqua Centrum Chełmiec, w małych grupach (4–6 osób), co pozwala instruktorowi dostrzegać i wspierać każdego uczestnika z osobna.
Szkoła oferuje coś więcej niż naukę pływania. To inwestycja w zdrowie, postawę ciała, odporność i pewność siebie dziecka. Regularne ćwiczenia w wodzie wpływają pozytywnie na rozwój mięśni posturalnych, korygują wady postawy i poprawiają koordynację. Dzieci uczą się wytrwałości, radzenia sobie z emocjami i współpracy z innymi – a to umiejętności, które przydadzą się nie tylko na basenie.
Rodzice często zauważają u swoich dzieci:
wzrost pewności siebie,
poprawę postawy ciała i sylwetki,
większą samodzielność i odpowiedzialność,
lepszą kondycję i wytrzymałość.
Z kolei dorośli kursanci – często po raz pierwszy w życiu wchodzący do wody z zamiarem nauki – odzyskują kontrolę nad własnym ciałem, przełamują lęki i napięcia oraz uczą się, że nigdy nie jest za późno na rozwój i samorealizację.
To wszystko możliwe jest dzięki doświadczonemu instruktorowi – Emilowi Siedlarzowi, który z wyjątkowym wyczuciem potrafi połączyć metodykę nauczania z empatią i spokojem. Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko dopiero zaczyna, czy już pływa – w tej szkole znajdzie bezpieczne warunki do rozwoju i pasję, która może towarzyszyć mu przez całe życie.
Dla rodziców oznacza to jedno: spokój, pewność i realne efekty. A dla dzieci – radość, ruch i nowe umiejętności, które zostają na zawsze.
