Facebook Instagram Twitter Vimeo Youtube
  • Home
  • Spis Treści
  • FAQ
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Archiwum
  • Kategorie
  • Kontakt
  • Regulamin
Wyszukiwanie
  • Home
  • Spis Treści
  • FAQ
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Archiwum
  • Kategorie
  • Kontakt
  • Regulamin
Zaloguj
Witamy! Zaloguj się na swoje konto
Zapomniałeś hasła? sprowadź pomoc
Odzyskiwanie hasła
Odzyskaj swoje hasło
Hasło zostanie wysłane e-mailem.
Strona główna Profilaktyka w szkole i przedszkolu

Profilaktyka w szkole i przedszkolu

Kategoria „Profilaktyka w szkole i przedszkolu” skupia się na tym, jak od najmłodszych lat mądrze dbać o zdrowie dzieci – nie tylko kręgosłupa, ale całego organizmu. Znajdziesz tu artykuły o programach profilaktycznych, roli nauczycieli i rodziców, prawidłowej organizacji zajęć ruchowych, przerwach śródlekcyjnych, a także o tym, jak zapobiegać przeciążeniom wynikającym z ciężkich plecaków, długiego siedzenia i zbyt dużej ilości czasu przy ekranach.

Pokażemy, jak wprowadzać proste nawyki prozdrowotne w przedszkolu i szkole – od zabaw ruchowych, przez ćwiczenia korekcyjne między lekcjami, po edukację zdrowotną dostosowaną do wieku dzieci. Poruszymy też temat badań przesiewowych, współpracy z pielęgniarką szkolną, fizjoterapeutą czy lekarzem oraz sposobów na angażowanie całej społeczności szkolnej w troskę o zdrowy rozwój młodego pokolenia. To kategoria dla rodziców, nauczycieli, dyrektorów i specjalistów, którzy chcą, aby szkoła i przedszkole były miejscem nie tylko nauki, ale też realnej profilaktyki i budowania zdrowych postaw na lata.

Najnowsze
  • Najnowsze
  • Wyróżnione posty
  • Najbardziej popularne
  • Popularne 7 dni
  • Przez wynik przeglądania
  • Losowe

Profilaktyka w przedszkolu leśnym i outdoorowym – szanse i zagrożenia dla postawy

Profilaktyka w szkole i przedszkolu BrainCraze - 5 lutego, 2026 0

Jak edukować uczniów o wpływie snu i materaca na postawę – temat na godzinę...

Profilaktyka w szkole i przedszkolu Katarzyna Michalska - 29 stycznia, 2026 0

Profilaktyka skoliozy w wieku szkolnym – co może zrobić szkoła, a co rodzice?

Profilaktyka w szkole i przedszkolu BlogSherpa - 22 stycznia, 2026 0

Czy krzesła dynamiczne mają sens w szkole? Plusy, minusy i praktyczne wskazówki

Profilaktyka w szkole i przedszkolu DoCtorek88 - 21 stycznia, 2026 0

Dziecko z plecakiem na jednym ramieniu – jak reagować jako nauczyciel?

Profilaktyka w szkole i przedszkolu Zuzanna Kowalczyk - 19 stycznia, 2026 0

Profilaktyka w przedszkolu: znaczenie zabaw w chodzenie, skakanie, wspinanie

Profilaktyka w szkole i przedszkolu PageArchitect - 4 stycznia, 2026 0

Postawa a noszenie instrumentu muzycznego – wskazówki dla szkół muzycznych i ogólnych

Profilaktyka w szkole i przedszkolu BlogSherpa - 27 grudnia, 2025 0

Sala komputerowa bez bólu pleców – zasady bezpiecznej pracy przy ekranie dla uczniów

Profilaktyka w szkole i przedszkolu PageFlicker - 26 grudnia, 2025 0

Sygnały ostrzegawcze u ucznia – kiedy nauczyciel powinien wysłać dziecko do specjalisty?

Profilaktyka w szkole i przedszkolu PageArchitect - 25 grudnia, 2025 1

O nas:

KorekcjaWadPostawy.pl powstała dla osób, które chcą zrozumieć swoje ciało i poprawić postawę bez chaosu. Pokazujemy, skąd biorą się przeciążenia, jak rozpoznawać pierwsze sygnały ostrzegawcze i jak dobierać proste działania, które można wdrożyć od razu — w domu, w pracy i w codziennym ruchu.

Stawiamy na praktykę: krótkie instrukcje „krok po kroku”, logiczne wyjaśnienia oraz nawyki, które budują lepszą stabilizację i komfort. Zależy nam, byś po lekturze wiedział(a), co dokładnie zrobić dzisiaj, jak to powtórzyć jutro i jak kontrolować postępy bez presji.

Co znajdziesz na stronie?
  • porady, jak odciążyć kręgosłup i ograniczyć napięcie po siedzeniu,
  • proste rutyny wspierające mobilność, stabilizację i regenerację,
  • wyjaśnienia, jak ustawienie stanowiska pracy wpływa na postawę.
Dwa dobre działy na start

Jeśli pracujesz przy biurku i chcesz szybko poprawić ustawienia oraz nawyki, zajrzyj do: Ergonomia pracy i nauki.

A gdy potrzebujesz bezpiecznych technik na rozluźnienie i wsparcie w domu, sprawdź: Domowa fizjoterapia i automasaż.

Przeglądaj wszystkie kategorie →

Treści mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji z fizjoterapeutą lub lekarzem. Jeśli ból jest silny, przewlekły lub pojawiają się niepokojące objawy — skonsultuj się ze specjalistą.

© https://www.korekcjawadpostawy.pl/