ĆWICZENIA KORYGUJĄCE PLECY OKRĄGŁE – CZĘŚĆ 1

ĆWICZENIA KORYGUJĄCE PLECY WKLĘSŁE

ĆWICZENIA KORYGUJĄCE PLECY WKLĘSŁO-OKRĄGŁE

UKŁAD ĆWICZEŃ ELONGACYJNYCH – CZĘŚĆ 1

ĆWICZENIA ODDECHOWE – 1

ĆWICZENIA WZMACNIAJĄCE MIĘŚNIE STÓP – 1

ĆWICZENIA KORYGUJĄCE KOŚLAWOŚĆ PIĘT – 1

ĆWICZENIA KORYGUJĄCE KOŚLAWOŚĆ KOLAN – 1

ĆWICZENIA KORYGUJĄCE PRZYKURCZ ROTATORÓW WEWNĘTRZNYCH UDA – CZĘŚĆ 1

GIMNASTYKA MIEDNICY

UKŁAD ĆWICZEŃ KOREKCYJNYCH – 1

ĆWICZENIA WZMACNIAJĄCE MIĘŚNIE BRZUCHA I GRZBIETU ORAZ OBRĘCZY BARKOWEJ – W ZWISIE

ĆWICZENIA IZOMETRYCZNE W SKOLIOZACH – CZĘŚĆ 1

ĆWICZENIA KRĘGOSŁUPA ZE SKRĘTAMI – W LEŻENIU TYŁEM

UKŁAD ĆWICZEŃ KOREKCYJNYCH – 2

UKŁAD ĆWICZEŃ KOREKCYJNYCH – 3

ĆWICZENIA IZOMETRYCZNE WZMACNIAJĄCE MIĘŚNIE – CZĘŚĆ 2

ĆWICZENIA GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ WEDŁUG METODY SCHROTH

ĆWICZENIA SYNCHRONIZUJĄCE PÓŁKULE MÓZGU

SYNCHRONIZACJA PÓŁKUL MÓZGOWYCH (PDF)

UKŁAD ĆWICZEŃ WZMACNIAJĄCYCH MIĘŚNIE POSTURALNE – 4

https://www.youtube.com/watch?v=wxODqXxz2K0&t=89s

TAI CHI ĆWICZENIA SYNCHRONIZUJĄCE PÓŁKULE MÓZGU

UKŁAD ĆWICZEŃ KOREKCYJNYCH – WZOROWANY NA ĆWICZENIACH JOGI – CZĘŚĆ 1

ĆWICZENIA KRĘGOSŁUPA ZE SKRĘTAMI – W LEŻENIU PRZODEM

ĆWICZENIA KOREKCYJNE METODĄ FELDENKRAISA CZĘŚĆ –1

GIMNASTYKA KOREKCYJNA WEDŁUG „SZKOŁY PLECÓW”

ĆWICZENIA KOREKCYJNE METODĄ FELDENKRAISA CZĘŚĆ – 2